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治疗社交恐惧症的方法可以包括以下几点： 1. 寻求专业帮助：建议向心理治疗师或心理医生咨询，寻求专业的治疗建议和支持。他们可以通过认知行为疗法（CBT）、曝露疗法等技术帮助你逐步克服社交恐惧症。 2. 自我了解和接纳：尝试了解自己的社交恐惧症，接受自己的情绪和感受。了解症状的根源可能有助于更好地处理和克服恐惧。 3. 进行曝露疗法: 曝露疗法是一种经过逐步计划、逐渐暴露于社交场合的治疗方法。通过不断接触恐惧的社交环境，逐渐减少对恐惧症的敏感度和恐惧感。 4. 学习放松技巧：学习和实践放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，可以帮助缓解社交焦虑和紧张情绪。 5. 参加支持小组：加入社交恐惧症支持小组，与其他有类似经历的人一起分享、交流和学习应对策略，以获得互相支持和理解。 6. 建立社交技能：通过参加社交活动、角色扮演等方式，逐步练习和提升社交技能，增强自信和应对能力。 7. 避免过度依赖药物：尽量避免过度依赖药物治疗，应该根据专业人士的建议合理使用药物。 请注意，以上建议仅供参考，实际治疗方案应根据个体情况和专业意见进行制定。

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一是强化精准排查。， 也有业内人士提及，虽然京沪前期已经出台“认房不认贷”等零星政策，对市场起到一定的刺激作用，但从市场反应来看并不解渴，当前，深圳在金融政策及普通住宅认定标准上作出调整，后续京沪是否会跟进需要拭目以待。

二是通过开展 “一对一”谈心谈话，复核发现的问题线索，还原事情的真相，深挖潜在的违规违纪行为。，士林地方法院审理后，判处该男子有期徒刑4个月，可易科罚金（以罚金替代短期自由刑的执行），服刑期满后驱逐其离台，可上诉。

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